# Competencia 3.4. Aprendizaje autorregulado. # 0. Introducción y palabras claves: Esta competencia es la cuarta y última competencia del área 3 y se aplica cuando el/la docente **planifica y gestiona actividades** **que desarrollan la capacidad del alumno de aprender a aprender**, está directamente relacionada con la producción de conocimiento autónomo por parte del alumnado y con la gestión de su proceso de aprendizaje. Los **contenidos** que integran esta competencia son: - Tecnologías digitales para el desarrollo de técnicas y estrategias de aprendizaje autorregulado y estudio. - Métodos de investigación y aportación de las tecnologías digitales a dichos métodos para su aplicación en los procesos de aprendizaje autorregulado. - Estrategias de intervención docente para desarrollar la autonomía del alumnado. Estrategias de cognición y metacognición. Estrategias de pensamiento y técnicas de estudio. Los **indicadores del MRCDD** en esta competencia establecen que en el nivel B2 un docente: - **3.4.B2.1.** Diseña un ecosistema digital para que el alumnado pueda planificar, registrar y consultar la documentación relativa a su aprendizaje, así como compartir sus ideas, conocimientos y soluciones por medio de las tecnologías digitales. - **3.4.B2.2.** Integra en el proceso de enseñanza-aprendizaje, de forma sistemática, momentos para la reflexión del alumnado, de acuerdo a sus características, sobre las tecnologías digitales que son más adecuadas para el desarrollo de su aprendizaje autorregulado. Algunas **acciones** en las que se manifiesta esta competencia son: - Utilizar los recursos digitales (por ejemplo, agendas o herramientas de planificación) para que el alumnado pueda programar su propio aprendizaje. - Utilizar los recursos digitales para que el alumnado pueda reunir pruebas y documentar su progreso, mediante, por ejemplo, grabaciones de audio o vídeo o fotografías, teniendo en cuenta la normativa vigente sobre protección de datos. - Utilizar los recursos digitales ―como portafolios o blogs― para que el alumnado pueda registrar, organizar su trabajo y reflexionar sobre su proceso de aprendizaje desarrollando sus competencias metacognitivas. - Favorecer la creación de entornos personales de aprendizaje por parte del alumnado empleando las tecnologías digitales. - Seleccionar tecnologías educativas que dispongan de elementos para guiar el aprendizaje de forma digital y la autoevaluación, facilitando un uso autodirigido por parte del alumnado. - Facilitar, al alumnado, el conocimiento del funcionamiento y de los parámetros empleados en las herramientas de personalización para promover el control y la reflexión metacognitiva sobre su propio aprendizaje.
**PALABRAS CLAVE**
Aprendizaje autorreguladoCRAAL digital Estrategias
Fase de planificación Fase de ejecución Fase de ejecución
Rol del docenteQuizletEPortfolio
# 1. ¿Qué es el aprendizaje autorregulado? Para aprovechar al máximo los recursos digitales hay que **aprender a aprender. **No se trata de un aprendizaje puntual, sino continuo, sostenido en el tiempo. Se requieren destrezas y estrategias que nos permitan **planificar, organizar, persistir, reflexionar y autoevaluar nuestro aprendizaje en función de nuestros propios objetivos.** Hoy en día, la cuestión no es tanto la disponibilidad o el acceso a los recursos, muchos de ellos gratis en internet, sino **gestionar estos recursos para ponerlos al servicio de lo que queremos aprender**. De ahí la importancia de desarrollar la competencia de aprender a aprender para propiciar un aprendizaje cada vez **más autónomo, autorregulado y eficaz**. El aprendizaje autorregulado hace referencia al **proceso mediante el cual los estudiantes establecen metas para su comportamiento y trabajan de manera sistemática para alcanzarlas. **Se trata de un proceso consciente, impulsado por la motivación intrínseca y en el cual los estudiantes se involucran en un proceso de auto observación constante.

Es un proceso **participativo, significativo, estratégico y autodirigido**. Los alumnos asumen responsabilidad por planificar previamente los objetivos y alcanzarlos.

Dentro del **marco legislativo LOMLOE**, esta competencia juega un papel crucial para el desarrollo tanto de la **“Competencia Digital"**, como de la **“Competencia personal, social y de aprender a aprender”**, dos de las claves que vienen en la [Recomendación relativa a competencias clave para el aprendizaje permanente.](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/PDF/?uri=CELEX:32018H0604(01)&from=SV) La autorregulación se produce cuando el alumnado pone en marcha **estrategias de aprendizaje** para alcanzar los objetivos o metas que se han planteado y lo hace de manera independiente. Está demostrado que el alumnado que es capaz de autorregular, obtiene mejores resultados sea cual sea su ciclo educativo.

Si queremos que nuestro alumnado aprenda a aprender, es necesario enseñarles a autorregular su aprendizaje, a través de las **estrategias** oportunas.

##### **APRENDIZAJE AUTORREGULADO EN EL APRENDIZAJE DE UN IDIOMA:** En relación con el aprendizaje de idiomas queremos compartir una página web que proporciona un aprendizaje autónomo y autorregulador de idiomas. Se trata del **[Centro de Recursos para el Aprendizaje Autónomo de Lenguas (CRAAL).](https://craal.ulpgc.es/)** **CRAAL digital** es una plataforma que cataloga y organiza los recursos disponibles en la red para el aprendizaje plurilingüe, en concreto, del **i*****nglés, alemán, francés y español*** como lengua extranjera. Los criterios que han guiado la selección de dichos materiales y recursos son* facilitar el aprendizaje autónomo y ser autosuficientes*, es decir, contener todos los elementos necesarios para el* autoaprendizaje* . El sitio web del CRAAL permite navegar entre los recursos catalogados, existentes en la web, y aplicar varios filtros. Estos filtros incluyen: - - - - Nivel del idioma, según el Marco Común Europeo de Referencia para las lenguas. - Tipo de soporte del recurso: aplicación, digital en línea, material impreso. - Habilidad o destreza que se trabaja. Por ejemplo, comprensión oral y auditiva, producción oral y auditiva, gramática, vocabulario o interculturalidad. - Tipo de actividad: dictados cortos, escritura creativa u ordenar oraciones. - Tipo de recurso: en línea, diccionarios, radio/televisión, prensa. [![Captura de pantalla 2023-04-10 a las 9.57.30.png](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/scaled-1680-/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-30.png)](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-30.png)[![Captura de pantalla 2023-04-10 a las 9.57.15.png](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/scaled-1680-/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-15.png)](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-15.png) Os presentamos una **Guía para la autorregulación en el aprendizaje de un idioma:**
Elaboración propia. [Genial.ly](https://genial.ly/es/) . Guía para la autorregulación en el aprendizaje de un idioma por Isabel Catalán. ***( [CC BY-NC](https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) )*** # 1.1. Fases del aprendizaje autorregulado {{@9414}} # 1.2. Estrategias para trabajar el aprendizaje autorregulado Diversos estudios han destacado algunas características del alumnado que regula el aprendizaje. A continuación, mencionamos algunas (Torrano y González, 2004, p.3): - **Conocer, identificar y utilizar estrategias cognitivas** que les permitan entender, procesar, organizar, elaborar y recuperar la información. - **Desarrollan habilidades metacognitivas** para saber cómo planificar el trabajo que van a realizar. Es decir, encaminan los diversos procesos mentales necesarios para la consecución de la meta planteada. - **Desarrollan, modifican y controlan aquellas emociones** que son positivas para el aprendizaje. Generalmente, ligadas al aspecto motivacional de la tarea. Por ejemplo, entusiasmo, gusto y satisfacción, entre otras. - **Planifican adecuadamente la tarea. **Es decir, prevén el tiempo de ejecución, considerando un entorno favorable para el aprendizaje (lugar) y acuden en ayuda de sus profesores o compañeros cuando lo necesitan. - **Apoyan un clima motivacional de clase adecuada** . Se involucran en las tareas, planificación y organización. - **Se esfuerzan por mantener la atención en la tarea,** impidiendo aquellos estímulos distractores.

En otras palabras, estos estudiantes son conscientes de la importancia de asumir un rol activo en su aprendizaje. Y ajustan sus procesos cognitivos y emocionales para desenvolverse adecuadamente, para poder responder a la tarea, alcanzar las metas planteadas y tener un rendimiento positivo.

Elaboración propia. [Genialmente](https://genial.ly/es/) . Estrategias para trabajar el aprendizaje autorregulador de Isabel Catalán. ***( [CC BY-NC](https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) ). ***
Aquí tienes el enlace al artículo completo [**Aprendizaje autorregulado: estado de la cuestión y desafíos psicopedagógicos**](https://www.scielo.org.mx/scielo.php?pid=S0185-26982017000200160&script=sci_arttext) de Torrano, Fuentes y Soria (2017), si quieres profundizar en el tema.
# 2. Nuestro papel como docentes. {{@9418}} # 3. Contribución de las TTDD al desarrollo del aprendizaje autorregulado {{@9419}} # 4. Herramientas digitales para desarrollar, gestionar y organizar el aprendizaje autorregulado Algunas **herramientas digitales** que creemos que pueden ayudar a fomentar el **aprendizaje autorregulado**, sobre todo del aprendizaje de *idiomas*, son: > - E- portfolio o portafolio electrónico. > - Agendas digitales. > - Gestores bibliográficos. > - Entornos virtuales de aprendizaje (EVA). > - Herramientas digitales específicos para el aprendizaje autorregulado de los idiomas. Vamos a verlos en detalle, incluyendo vídeos tutoriales de su uso:
### **E- portfolio o portafolio electrónico:**
Son herramientas que nos permiten almacenar notas, documentos, imágenes, vídeos, audios que recopilan las actividades, trabajos y reflexiones que el alumnado ha realizado durante su proceso de aprendizaje. Algunas de estas aplicaciones podrían ser:
##### **Blog**: Los más utilizados serían **[Word Press](https://wordpress.com/es/) y [Blogger](https://www.blogger.com/about/?bpli=1)** Su uso es sencillo, se puede crear a través de la web o empleando aplicaciones dedicadas, La información aparece ordenada cronológicamente y aunque en origen los blogs se crearon como una forma de expresión pública, se podría restringir su acceso. Puedes profundizar tus conocimientos con el ***libro catedu*** de [**Atrévete con Wordpress**](https://libros.catedu.es/books/atrevete-con-wordpress). o con el ***capítulo*** de **[Blogger](https://libros.catedu.es/books/aprendizaje-colaborativo-con-blog/page/16-blogger)**.
##### **Wikis**: **Google Sites** nos permite crear una página web de manera rápida y sencilla. Tan solo hay que acceder a la herramienta y pinchamos en “crear un sitio” en blanco o utilizando algunas de las plantillas. Una **wiki** es una colección de documentos e información alojados en una página web y que se elaboran de forma colaborativa. Fuente: [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Tutorial Completo GOOGLE SITES | CÓMO CREAR tu propia PÁGINA WEB GRATIS | Paso a paso| Español
##### **Portfolio DIgital con la herramienta de [SEESAW](https://web.seesaw.me/)** Este portafolio digital permite a los estudiantes documentar y compartir sus procesos de aprendizaje con profesores, padres de familia e incluso otras clases alrededor del mundo. Las principales ventajas de esta herramienta son las siguientes: \- Promueve la autorregulación del aprendizaje y la creación de contenidos propios. \- Permite crear rúbricas de evaluación personalizadas. \- Facilita la comunicación familia - escuela. \- Nos ofrece un feedback inmediato. \- Facilita un seguimiento constante de la evolución de los alumnos por parte de los docentes y de la familia. \- Nos permite crear contenido multimedia y un blog de clase asociado. \- Disponible la app para iOs y Android. Fuente: [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Tutorial de como usar la aplicacion de Seesaw.
##### **Portfolio DIgital con la herramienta de [WIX](https://es.wix.com/)** **Wix** es una herramienta popular para crear portafolios digitales. Ofrece una amplia gama de plantillas y opciones de personalización, permitiendo a los usuarios diseñar un portafolio que refleje su estilo único. Con su versión gratuita y en español, Wix es una opción accesible para quienes desean crear un portafolio digital sin gastar dinero. Fuente: [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Cómo Crear un Portafolio Digital en Wix.
Otras herramientas para el aprendizaje autorregulado pueden ser:
#### **Agendas digitales:** - El entorno de Google nos ofrece **Google Calendar** como calendario , **Google Keep** como herramienta de organización a través de notas o **Google Tasks** como gestor de tareas. - Microsoft a su vez también dispone de agenda y de la aplicación **Microsoft To Do** para crear y sincronizar listas de tareas. - Otras aplicaciones como **[Evernote.](https://evernote.com/intl/es)** Son aplicaciones que funcionan como una agenda tradicional, pero con la ventaja de que si están alojadas en la nube se pueden consultar desde cualquier dispositivo, en cualquier momento y que nos permiten incluso compartir eventos con otros usuarios. Fuente: [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Cómo usar GOOGLE CALENDAR como agenda. 2023 Fuente: [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Aprende utilizar Google Keep en 5 minutos (Versión 2018) Fuente. [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Cómo USAR Google TASKS
#### **Gestores bibliográficos:** como por ejemplo **[Mendeley](https://www.mendeley.com/)** Para organizar gestionar y compartir referencias bibliográficas y documentos de investigación . Fuente: [**YOUTUBE**](https://www.youtube.es). Deja de poner citas y referencias a mano: MENDELEY paso a paso | Tutorial | Mr. Hipotálamo
#### **Entornos virtuales de aprendizaje (EVA).** Son un conjunto de herramientas basadas en la nube, que permiten crear tanto aulas virtuales como sistemas de gestión de aprendizaje. Puedes recordar distintas [**EVA en este capítulo.**](https://libros.catedu.es/books/b2-idiomas-area-3-ensenanza-y-aprendizaje/page/1-entornos-virtuales-de-aprendizaje)

En el siguiente capítulo queremos recomendaros herramientas que consideramos de gran utilidad para el aprendizaje en linea de los idiomas.

# 5. Herramientas digitales para el aprendizaje autorregulado de los idiomas Por último queremos herramientas que consideramos de gran utilidad para el aprendizaje en línea de los idiomas: ## **Quizlet** [https://quizlet.com/](https://quizlet.com/) Quizlet es una herramienta online que sirve para crear actividades educativas interactivas y es una herramienta fantástica para la enseñanza-aprendizaje de idiomas.
Elaboración propia. Cómo usar Quizlet *de Isabel Catalán. ****( **[CC BY-NC](https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)** )***
### ***Ejemplos de Quizlet para distintos idiomas:*** - #### **Alemán:** [***Alemán básico EJEMPLO CDD ARAGÓN***](https://quizlet.com/_d46x0r?x=1jqt&i=52ocrw) [***Alemán ALIMENTOS EJEMPLO CDD ARAGÓN:***](https://quizlet.com/_d46yx9?x=1jqt&i=52ocrw) - #### **Aragonés** [**Birolla Ejemplo CDD Aragón**](https://quizlet.com/_d4d1ha?x=1jqt&i=52ocrw) [**Vocabulario ARAGONÉS Ejemplo CDD Aragón**](https://quizlet.com/_d4d463?x=1jqt&i=52ocrw) - #### **Catalán:** [***Vocabulario Catalán sobre la FAMILIA Ejemplo CDD Aragón:***](https://quizlet.com/_d46whf?x=1jqt&i=52ocrw) [***Vocabulario Básico Catalán Frases Ejemplo CDD Aragón***](https://quizlet.com/_d46zlt?x=1jqt&i=52ocrw) - #### **Francés:** [***Vocabulario Francés A1 Ejemplo CDD ARAGÓN:***](https://quizlet.com/es/793098463/vocabulario-frances-a1-ejemplo-cdd-aragon-flash-cards/?new) [***Francés Unidad 1 Ejemplo CDD Aragón:***](https://libros.catedu.es/Franc%C3%A9s%20Unidad%201%20Ejemplo%20CDD%20Arag%C3%B3n) - #### **Inglés:** [***VOCABULARIO EN INGLÉS "LA CASA" Ejemplo CDD ARAGÓN:***](https://quizlet.com/_d470j8?x=1jqt&i=52ocrw) [***Inglés B2 Ejemplo CDD ARAGÓN:***](https://quizlet.com/_d470xb?x=1jqt&i=52ocrw) ## **APLICACIONES DE APRENDIZAJE:** - **Alemán: [EJEMPLO Verbo heisse (ser en alemán).](https://learningapps.org/view19121580)** - **Aragonés: [EJEMPLO Vocabulario Aragonés](https://learningapps.org/watch?v=pdcdhbifn23)** - **Catalán: [EJEMPLO Los animales en catalán](https://learningapps.org/view7615340)** - **Francés: [EJEMPLO Verbes -er (presente) Débutantes](https://learningapps.org/view21836422)** - **Español: [EJEMPLO St. Patrick's Day - Colección de juegos](https://learningapps.org/view18067208)** Para terminar os añadimos unos enlaces que nos parecen interesantes para el aprendizaje de idiomas:

Este artículo sobre los [**Diccionarios electrónicos**](http://blog.tiching.com/diccionarios-electronicos-una-forma-facil-de-aprender-ingles/#more-4471) nos parece interesante y se puede aplicar al aprender de cualquier idioma.

Más información en INTEF sobre [**diarios de aprendizaje.**](https://cedec.intef.es/los-diarios-de-aprendizaje-una-herramienta-para-reflexionar-sobre-el-propio-aprendizaje/)