# 1. ¿Qué es el aprendizaje autorregulado?

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Para aprovechar al máximo los recursos digitales hay que </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">aprender a aprender. </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">No se trata de un aprendizaje puntual, sino continuo, sostenido en el tiempo. </span><span style="vertical-align: inherit;">Se requieren destrezas y estrategias que nos permitan </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">planificar, organizar, persistir, reflexionar y autoevaluar nuestro aprendizaje en función de nuestros propios objetivos.</span></span>**

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Hoy en día, la cuestión no es tanto la disponibilidad o el acceso a los recursos, muchos de ellos gratis en internet, sino </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">gestionar estos recursos para ponerlos al servicio de lo que queremos aprender</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">. </span><span style="vertical-align: inherit;">De ahí la importancia de desarrollar la competencia de aprender a aprender para propiciar un aprendizaje cada vez </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">más autónomo, autorregulado y eficaz</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">.</span></span>

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">El aprendizaje autorregulado hace referencia al </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">proceso mediante el cual los estudiantes establecen metas para su comportamiento y trabajan de manera sistemática para alcanzarlas. </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Se trata de un proceso consciente, impulsado por la motivación intrínseca y en el cual los estudiantes se involucran en un proceso de auto observación constante. </span></span>

<p class="callout info"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Es un proceso </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">participativo, significativo, estratégico y autodirigido</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">. </span><span style="vertical-align: inherit;">Los alumnos asumen responsabilidad por planificar previamente los objetivos y alcanzarlos.</span></span></p>

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Dentro del </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">marco legislativo LOMLOE</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">, esta competencia juega un papel crucial para el desarrollo tanto de la </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">“Competencia Digital"</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">, como de la </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">“Competencia personal, social y de aprender a aprender”</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">, dos de las claves que vienen en la </span></span>[<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Recomendación relativa a competencias clave para el aprendizaje permanente.</span></span>](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/PDF/?uri=CELEX:32018H0604(01)&from=SV)

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">La autorregulación se produce cuando el alumnado pone en marcha </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">estrategias de aprendizaje</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> para alcanzar los objetivos o metas que se han planteado y lo hace de manera independiente. E</span><span style="vertical-align: inherit;">stá demostrado que el alumnado que es capaz de autorregular, obtiene mejores resultados sea cual sea su ciclo educativo.</span></span>

<p class="callout success"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Si queremos que nuestro alumnado aprenda a aprender, es necesario enseñarles a autorregular su aprendizaje, a través de las </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">estrategias</span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> oportunas.</span></span></p>

##### <span style="text-decoration: underline;">**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">APRENDIZAJE AUTORREGULADO EN EL APRENDIZAJE DE UN IDIOMA:</span></span>**</span>

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">En relación con el aprendizaje de idiomas queremos compartir una página web que proporciona un aprendizaje autónomo y autorregulador de idiomas. </span><span style="vertical-align: inherit;">Se trata del </span></span>**[<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Centro de Recursos para el Aprendizaje Autónomo de Lenguas (CRAAL).</span></span>](https://craal.ulpgc.es/)**

<span style="text-decoration: underline;">**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">CRAAL digital</span></span>**</span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> es una plataforma que cataloga y organiza los recursos disponibles en la red para el aprendizaje plurilingüe, en concreto, del **i**</span></span>***<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">nglés</span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">, alemán, francés y español</span></span>***<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> como lengua extranjera. </span><span style="vertical-align: inherit;">Los criterios que han guiado la selección de dichos materiales y recursos son</span></span>*<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> facilitar el aprendizaje autónomo y ser autosuficientes</span></span>*<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">, es decir, contener todos los elementos necesarios para el</span></span>*<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> autoaprendizaje</span></span>*<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> . </span><span style="vertical-align: inherit;">El sitio web del CRAAL permite navegar entre los recursos catalogados, existentes en la web, y aplicar varios filtros. </span><span style="vertical-align: inherit;">Estos filtros incluyen:</span></span>

- - - - <span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Nivel del idioma, según el Marco Común Europeo de Referencia para las lenguas.</span></span>
            - <span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Tipo de soporte del recurso: aplicación, digital en línea, material impreso.</span></span>
            - <span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Habilidad o destreza que se trabaja. </span><span style="vertical-align: inherit;">Por ejemplo, comprensión oral y auditiva, producción oral y auditiva, gramática, vocabulario o interculturalidad.</span></span>
            - <span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Tipo de actividad: dictados cortos, escritura creativa u ordenar oraciones.</span></span>
            - <span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Tipo de recurso: en línea, diccionarios, radio/televisión, prensa.</span></span>

[![Captura de pantalla 2023-04-10 a las 9.57.30.png](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/scaled-1680-/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-30.png)](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-30.png)[![Captura de pantalla 2023-04-10 a las 9.57.15.png](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/scaled-1680-/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-15.png)](https://libros.catedu.es/uploads/images/gallery/2023-04/captura-de-pantalla-2023-04-10-a-las-9-57-15.png)

<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Os presentamos una </span></span>**<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Guía para la autorregulación en el aprendizaje de un idioma:</span></span>**

<div id="bkmrk--2" style="width: 100%;"><div style="position: relative; padding-bottom: 200.00%; padding-top: 0; height: 0;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="1600" scrolling="yes" src="https://view.genial.ly/6433c411a229540019cf8553" style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" title="LISTA ARTE VERTICAL" width="800"></iframe>

</div></div><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Elaboración propia. </span></span>[<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Genial.ly</span></span>](https://genial.ly/es/)<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> . </span><span style="vertical-align: inherit;">Guía para la autorregulación en el aprendizaje de un idioma por Isabel Catalán. </span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">**<span class="cc-license-identifier">*<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">( </span></span>[<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">CC BY-NC</span></span>](https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> )</span></span>*</span>**</span>