1. ¿Qué es el aprendizaje autorregulado? Para aprovechar al máximo los recursos digitales hay que aprender a aprender. No se trata de un aprendizaje puntual, sino continuo, sostenido en el tiempo. Se requieren destrezas y estrategias que nos permitan planificar, organizar, persistir, reflexionar y autoevaluar nuestro aprendizaje en función de nuestros propios objetivos. Hoy en día, la cuestión no es tanto la disponibilidad o el acceso a los recursos, muchos de ellos gratis en internet, sino gestionar estos recursos para ponerlos al servicio de lo que queremos aprender . De ahí la importancia de desarrollar la competencia de aprender a aprender para propiciar un aprendizaje cada vez más autónomo, autorregulado y eficaz . El aprendizaje autorregulado hace referencia al proceso mediante el cual los estudiantes establecen metas para su comportamiento y trabajan de manera sistemática para alcanzarlas. Se trata de un proceso consciente, impulsado por la motivación intrínseca y en el cual los estudiantes se involucran en un proceso de auto observación constante.  Es un proceso participativo, significativo, estratégico y autodirigido . Los alumnos asumen responsabilidad por planificar previamente los objetivos y alcanzarlos. Dentro del  marco legislativo LOMLOE , esta competencia juega un papel crucial para el desarrollo tanto de la  “Competencia Digital" , como de la “Competencia personal, social y de aprender a aprender” , dos de las claves que vienen en la  Recomendación relativa a competencias clave para el aprendizaje permanente. La autorregulación se produce cuando el alumnado pone en marcha estrategias de aprendizaje para alcanzar los objetivos o metas que se han planteado y lo hace de manera independiente. E stá demostrado que el alumnado que es capaz de autorregular, obtiene mejores resultados sea cual sea su ciclo educativo. Si queremos que nuestro alumnado aprenda a aprender, es necesario enseñarles a autorregular su aprendizaje, a través de las estrategias oportunas. APRENDIZAJE AUTORREGULADO EN EL APRENDIZAJE DE UN IDIOMA: En relación con el aprendizaje de idiomas queremos compartir una página web que proporciona un aprendizaje autónomo y autorregulador de idiomas. Se trata del Centro de Recursos para el Aprendizaje Autónomo de Lenguas (CRAAL). CRAAL digital es una plataforma que cataloga y organiza los recursos disponibles en la red para el aprendizaje plurilingüe, en concreto, del i nglés , alemán, francés y español como lengua extranjera. Los criterios que han guiado la selección de dichos materiales y recursos son facilitar el aprendizaje autónomo y ser autosuficientes , es decir, contener todos los elementos necesarios para el autoaprendizaje . El sitio web del CRAAL permite navegar entre los recursos catalogados, existentes en la web, y aplicar varios filtros. Estos filtros incluyen: Nivel del idioma, según el Marco Común Europeo de Referencia para las lenguas. Tipo de soporte del recurso: aplicación, digital en línea, material impreso. Habilidad o destreza que se trabaja. Por ejemplo, comprensión oral y auditiva, producción oral y auditiva, gramática, vocabulario o interculturalidad. Tipo de actividad: dictados cortos, escritura creativa u ordenar oraciones. Tipo de recurso: en línea, diccionarios, radio/televisión, prensa. Os presentamos una Guía para la autorregulación en el aprendizaje de un idioma: Elaboración propia. Genial.ly . Guía para la autorregulación en el aprendizaje de un idioma por Isabel Catalán. ( CC BY-NC )