Práctica Segura De Actividades En Alta Montaña

¡Bienvenido/a! El curso que te dispones a comenzar tiene por objeto dar a conocer las pautas para...

Planificar una actividad en alta montaña igual que para senderismo, es siempre una acción PREVIA...

El primer paso es saber a dónde vas a ir. Como federado, es muy importante elegir siempre una ac...

Ya habéis hecho el curso de "Senderismo Seguro", ¿por qué hacer el de Alta Montaña Segura? Varias...

Estos son los factores a tener en cuenta, no los olvides: 1. Laexperienciay el hábito en la al...

Como federado y montañéro seguro que conoces a grandes rasgos muchas de las conocerás caracterís...

Para calcular los datos básicos de una excursión necesitaremos lo mismo que para senderismo A. M...

El MIDE también sirve para el cálculo de horarios en recorridos de alta montaña. Os recordamos có...

Conocer la previsión meteorológica es fundamental para asegurar una buena excursión. El tiempo p...

Como montañeros es importante estar habituado, si no lo está ya, con la predicción de montaña de...

La alta montaña presenta características que le son implícitas y que debemos conocer, pues deter...

Como federado es muy importante tener "planes B" cuando vas a hacer actividades en alta montaña....

Como montañeros, debemos recordar que se debe dejar aviso del lugar al que se va, del recorrido ...

Normalmente un montañero que piensa realizar excursiones de alta montaña será una persona con ci...

Si el montañero lleva consigo todo lo necesario su actividad será más segura y placentera. Hacer...

En alta montaña es imprescindible llevar siempre, incluso en verano, prendas que protejan del fr...

Para caminar en alta montaña no valdrá cualquier tipo de calzado. Será imprescindible uno que cum...

No son imprescindibles para practicar alta montaña, pero su uso tiene ventajas que debemos conoc...

Si en la excursión planificada hay que pisar nieve ello exige a cada montañero llevar en su equi...

En alta montaña, comer y beber adecuadamente es fundamental. El consumo insuficiente de agua pro...

En la alta montaña la exposición al sol de la piel y de los ojos es mucho mayor que en el día a ...

Recordemos lo dicho en el curso de senderismo, pues este punto es importante. Un botiquín de cam...

En alta montaña no suele existir señalización explícita para la continuidad de un itinerario y l...

Cuando ocurra una emergencia, estar comunicado puede resultar vital. Por ello, en todas las sali...

Esta puede ser una lista general de las cosas que sería bueno y prudente llevar SIEMPRE en la mo...

En alta montaña no basta con haber preparado a conciencia la excursión para procurar que sea seg...

La hora  de inicio de la actividad debe guardar relación con el tiempo total para realizarla, el...

Cada persona es... un mundo. Como federado, conviene recordar que la capacidad de progresión del...

Dejar solo a alguien, o partir el grupo, suele ser el origen de problemas mayores. Un número imp...

Hay que recordar que lo importante es disfrutar del día, y si no se puede hacer una actividad ho...

El ejercicio físico y el contacto con el medio aumentan el metabolismo y será necesario un mayor...

El mapa y la brújula son insustituibles para orientarse en el medio, como federados debéis famil...

Debemos recordar que durante el recorrido conviene comprobar la evolución de la meteorología pue...

Hay que recordar que debemos utilizar el material técnico siempre que haga falta. Siempre que no...

Te damos la enhorabuena por ello y te agradecemos el esfuerzo y el tiempo que le has dedicado. Es...

Autoría {{ book.author }} {% include "git+https://github.com/catedu/faq-aularagon.git/image...